はっぴばーすでーとぅーみー★

なんかいろいろギリギリな年齢になってきていますが、背中に歳書いて生活してるわけではないので、ここは開き直った者勝ち（笑）
童顔のおかげで実年齢より多少若く見られているので、そういうことにしておきます（←
実際、内面は周囲の同年齢より若い……というか、子供だと思う（＾＾；
自分より年下の人たちの話を聞いて「大人だなぁ」と思うことも多いです。「大人」とか「子供」とかって、生きてる長さだけじゃなく、どうやって生きてるかってことだと思います。
いい加減大人にならなきゃなと思うけど、好きなものを好きって言える子供でいたいとも思う。この辺のバランスを上手く取れるようになるのが一番ですね。

なんて小難しいこと書いてみましたが（笑）
実際問題、身体的には長く生きたらそれだけガタも出るもので……orz
姿勢矯正と体質改善に始めたヨガは、ちょっとずつ効果が出てる様子です。
昨日も行って来たけれど、ストレッチで届かなかった手が届くようになった！！といってもまだまだ指先だけですが。届く人は手首まで届くからね。
足を前後に大きく開いて、前に出したのと同じ側の手を股からくぐらせて、反対の手を背中から回して、お尻の辺りで手を繋ぐ、と。
やってみ？ww