更新せずにいたら、ずるずると更新しないままで過ぎてしまった……
仕事も多少は落ち着いた?ような??気配???なので、エステ通いを再開してみたら、まぁむくみまくってたこと。
測ってもらったら基礎代謝量は平均より高いし、定期的にジムで運動もしてるのに、一日中同じ姿勢で仕事してることが多いためかリンパや血流が滞りやすく、遺伝的な体質の所為もあって、痩せにくい状況になってるのかもねーとのこと。
運動量に関しては、今エステに通っているお客さんの誰よりも一番運動してるらしいんですよ。これでも。なので、今後はジムでの有酸素運動に筋トレを追加して、燃焼効率をUPさせる方向で頑張ろうo(`^´*)となりました。
うん。頑張る。
この一週間の話題っつったらこれくらい?
かつては毎日更新とかしてたのにね。あのときの気力はどこ行った?(苦笑)
明日はOCDのライブ。
あさってはUSJで仮装。先日、新しい衣装が届きました。アリス合わせですよ♪
私はチェシャネコのワンピース着ますが……着丈と胸囲を考えて大きめ衣装にしたはずなんですが(どんだけ大きめって、ワンピのファスナーを締めたまま着脱できますww)ワンピの下にパニエを入れたら、かがんだときにお尻が出そうで心もとない。
なにか対策……(汗)
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