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明日もよい日でありますように…
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身体中、筋肉痛でバッキバキでつらいな……
でもお盆なのでマッサージ閉まってるし、開いてるところは予約に空きがない……

なお疲れ状態のまま、二回目のジム。予定通りエアロビの初級クラスに入ってきました。
基本的な動きだけ(らしい)のに、40分も動けばかなりの汗。
腕や肩の稼動域いっぱい使って大きく動きながら、伸ばしたり捻ったりのストレッチしつつ動いていたら、なんか筋肉痛が少しマシになった……気がする。
ので、次はエアロビの60分クラスに入ってみようかしら。

とはいえ、明日から私はお盆休みモードにはいるので(半ば強制的に休みww)、予定のない日は引きこもりが基本なので、次にジムに行くのは来週の火曜か水曜なんだけれど。
復帰早々サボりか(苦笑)

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■ナナ。です。表記は⑦でもいいです。七でもいいかもしれない。拘りはありません。たまに七子って呼ばれてます。

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■ヲタ→宝塚→ヲタ→バンギャ→ヲタな人生。腐女子ゆえ季節を問わず時々腐りますが、生温く見逃してください。

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